イベント

ズンバ(ZUMBA) 

連絡先 : 在原アレックス

2012年02月06日(月)  他  / 場所 : プラザおでって

ズンバはラテン系の「音楽」+「ダンス」を融合した新フィットネス・エクササイズです。
心肺機能を向上させ、多くのカロリーを消費するので、脂肪を燃焼する効果が期待できます。

□ 場所 : プラザおでって 4階リハーサル室
□ 会費 : 800円
□ インストラクター : Alex
□ 準備等 : 動きやすい服装で、タオル、飲み物、上履きを準備してください。

□ 日時

● 2月6日、13日、19日(月曜日) → (1) 9:00~10:00 (2)10:10~11:10
● 2月8日、15日、22日(水曜日) → (1) 18:00~19:00 (2)19:10~20:10
● 3月6日、13日、19日(火曜日) → (1) 9:00~10:00 (2)10:10~11:10
● 3月2日、16日、30日(金曜日) → (1) 18:00~19:00 (2)19:10~20:10
※上記のいずれも、(1) は初心者向け、(2)は中級者向け
※2月15日(水)は中止とのことです。(2月6日更新)

■ お申込・問合せ
  在原アレックス
  TEL 090-2279-3215